Sokovi – korisni čitavom organizmu


  1. Kosti – bijela repa sadrži visok procenat kalcijuma i zato je sok od bijele repe vrlo dobar za djecu dok rastu.
  2. Gušterača – prokelj sadrži važne elemente za stvaranje insulina, zato se preporučuje kod dijabetesa.
  3. Probavni sistem – breskva i šljiva dobre su za sprečavanje zatvora, celer olakšava probavu, a špinat čisti i regeneriše probavni sistem.
  4. Krv – cvekla podstiče stvaranje crvenih krvnih zrnaca.
  5. Srce – grožđe, jabuka, limun, limeta i bijeli luk – imaju svojstva koja jačaju srce.
  6. Jetra – kupus štiti jetru i suzbija bolesti. Minerali koji se nalaze u cvekli blagotvorni su za jetru i žučnu kesu.
  7. Bubrezi i mokraćni mjehur – lubenica, grožđe i borovnica pročišćavaju bubrege i urinarni sistem. Špargla podstiče rad bubrega i crijeva.
  8. Glava – sok od celera olakšava glavobolju. Sok od kivija, marelice i manga, idealan je za otklanjanje umora, stresa i povišene temperature. Grožđe je sedativ i pomaže pri uspavljivanju.
  9. Kosa – salata obnavlja kosu i kožu. Krastavac i paprika doprinose vitalnosti kose, kože i noktiju.
  10. Oči – mrkva je dobra za vid, a komorač se preporučuje kao tretman za očne bolesti i migrenu.
  11. Koža i ten – mrkva i avokado sadrže vitamine koji su potrebni za zdravlje kože.
  12. Grlo i ždrijelo – sok od ananasa i sok od đumbira djelotvorni su u liječenju faringitisa (upala ždrijela) i blagotvorno djeluju na glasne žice.

1 Comment

Ostavite odgovor

Popunite detalje ispod ili pritisnite na ikonicu da biste se prijavili:

WordPress.com logo

Komentarišet koristeći svoj WordPress.com nalog. Odjavite se /  Promeni )

Google photo

Komentarišet koristeći svoj Google nalog. Odjavite se /  Promeni )

Slika na Tviteru

Komentarišet koristeći svoj Twitter nalog. Odjavite se /  Promeni )

Fejsbukova fotografija

Komentarišet koristeći svoj Facebook nalog. Odjavite se /  Promeni )

Povezivanje sa %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.